近日，第四場“孕產(chǎn)婦心理健康公益行”活動在湛江啟幕，通過專業(yè)知識分享、互動體驗與暖心關(guān)懷，為孕期女性撐起了一把“心靈保護傘”。本次活動由湖南省婦女兒童發(fā)展基金會、廣東省婦女兒童發(fā)展基金會主辦，湛江市婦聯(lián)與廣東醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院承辦。

活動現(xiàn)場，來自廣東醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院的資深健康管理師帶來《孕產(chǎn)期情緒管理》專題講座，系統(tǒng)講解了孕期焦慮的生理機制，并現(xiàn)場傳授實用的情緒管理技巧，幫助孕婦緩解焦慮情緒。為增強參與感，活動特別設(shè)置了“情緒溫度計”測評區(qū)與“好孕能量站”。孕婦通過心率變異性檢測儀完成初步心理評估后，可參與兩項特色活動。

互助分享會上，8位不同孕周的準媽媽組成小組，圍繞“如何平衡工作與養(yǎng)胎”話題展開討論。活動還穿插了趣味問答環(huán)節(jié)，為準媽媽們送上心理健康手冊等禮包。

據(jù)了解，此次活動是湛江市“婦聯(lián)+醫(yī)院”孕產(chǎn)婦關(guān)愛模式的創(chuàng)新實踐。接下來，將繼續(xù)整合資源，在2025年10月底前完成18場心理健康公益講座，為構(gòu)建和諧幸福家庭貢獻力量。