10月28日，遂溪縣楊柑鎮(zhèn)開展重陽(yáng)節(jié)慰問百歲老人活動(dòng)，弘揚(yáng)尊老愛老敬老傳統(tǒng)美德，培育“老吾老以及人之老”道德風(fēng)尚，助力“長(zhǎng)壽康養(yǎng)鎮(zhèn)”建設(shè)再上新臺(tái)階。

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百歲壽星群像

書寫長(zhǎng)壽的鮮活注腳

活動(dòng)當(dāng)天，慰問組走訪了布政村委會(huì)吳石、葉妹，協(xié)和村委會(huì)袁楊廷，楊柑村委會(huì)袁妹等百歲老人。其中，100歲的葉妹精神矍鑠，不僅能自己倒垃圾、做飯，生活完全自理，還笑呵呵地向大家問好；102歲的吳石已是五代同堂，盡享天倫之樂。這些百歲老人的生活狀態(tài)，是楊柑長(zhǎng)壽康養(yǎng)的生動(dòng)縮影。

在淀粉廠旁的住宅區(qū)，104歲的袁楊廷專注看著電視。他生活規(guī)律，每日清晨六七點(diǎn)起床，睡眠充足，飲食不挑剔，尤其愛吃新鮮魚，身體允許時(shí)還會(huì)自己煮粥。“年輕時(shí)我常下塘捉蝦，在生產(chǎn)隊(duì)凌晨就去海邊挑百斤重的海魚當(dāng)農(nóng)肥。”袁楊廷回憶起往昔，笑容滿面。如今他心態(tài)依舊鮮活，愛看武打片，愛和鄰里聊天。家里四代同堂，他的起居由兒子袁土杰照料，其他子女也常來探望，老人總說：“現(xiàn)在的日子過得真舒坦。”

104歲的龐土妹兩年前還能下田喂雞、自己做飯。龐土妹性格溫和，待人親切，樂于分享，年輕時(shí)再苦也會(huì)把食物分給他人。兒子許土利說，母親常教導(dǎo)他們要行善事、本分做人。

長(zhǎng)壽密碼拆解

多維度筑牢康養(yǎng)基石

在楊柑鎮(zhèn)楊遂路的長(zhǎng)者飯?zhí)茫?1時(shí)30分許，80多歲的蔡奶奶正享用著白菜、雞蛋、魚組成的午餐。“蔡奶奶家就住對(duì)面，每天自己走路來，午餐、晚餐都在這兒吃。”店員李姨介紹長(zhǎng)者飯?zhí)玫牟褪扯▋r(jià)12元，老人只需付4元，其余8元由政府補(bǔ)貼。

楊柑鎮(zhèn)的長(zhǎng)壽康養(yǎng)優(yōu)勢(shì)突出，截至目前，總?cè)丝跀?shù)10.15萬(wàn)人，百歲老人53人，90歲至99歲老人790人，80歲至89歲老人2379人，遠(yuǎn)超國(guó)際長(zhǎng)壽地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)，即聯(lián)合國(guó)規(guī)定的每百萬(wàn)人口中要有75位以上百歲老人的長(zhǎng)壽地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)。協(xié)和村委會(huì)更是亮眼，總?cè)丝?770人，百歲壽星8人。

這一優(yōu)勢(shì)源于多重長(zhǎng)壽密碼：楊柑農(nóng)業(yè)發(fā)達(dá)，居民飲食以新鮮果蔬、粗糧和海產(chǎn)品為主，特色火龍果富含維生素、膳食纖維與抗氧化物質(zhì)，助力降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)，飲食健康；當(dāng)?shù)厝罕娗趧跇酚^，規(guī)律作息，適度農(nóng)業(yè)勞動(dòng)搭配優(yōu)美自然環(huán)境，為健康添磚加瓦；氛圍和睦，家庭尊老愛幼，社會(huì)鄰里互助，老人積極參與社交，精神狀態(tài)飽滿，協(xié)和村青年公益基金會(huì)每年為70歲以上老人送慰問品，還修繕道路、建休閑廣場(chǎng)方便老人出行鍛煉；環(huán)境優(yōu)越，空氣清新、水源潔凈，減少環(huán)境污染對(duì)健康的侵害，全鎮(zhèn)255個(gè)自然村巷道硬底化完成率超80%，雨污分流管網(wǎng)和污水處理設(shè)施建設(shè)100%完成，2025年植樹26000余株，生態(tài)環(huán)境質(zhì)量穩(wěn)步提升；醫(yī)療完善，完善的基層醫(yī)療保健體系，定期開展健康檢查、疾病預(yù)防，還推動(dòng)醫(yī)養(yǎng)機(jī)構(gòu)合作，設(shè)綠色通道、安排醫(yī)護(hù)巡診，推行家庭醫(yī)生簽約，為居家老人提供多樣護(hù)理服務(wù)。

康養(yǎng)小鎮(zhèn)建設(shè)

產(chǎn)業(yè)融合繪就長(zhǎng)壽新篇

今年年初，楊柑鎮(zhèn)“長(zhǎng)壽康養(yǎng)鎮(zhèn)、長(zhǎng)壽康養(yǎng)村”揭牌，該鎮(zhèn)作為省“百縣千鎮(zhèn)萬(wàn)村高質(zhì)量發(fā)展工程”典型鎮(zhèn)，將長(zhǎng)壽康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)與創(chuàng)建工作有機(jī)結(jié)合，成效顯著。楊柑鎮(zhèn)黨委書記蔣養(yǎng)表示，將整合資源，打造具有楊柑特色的長(zhǎng)壽康養(yǎng)品牌。

在康養(yǎng)資源建設(shè)上，楊柑鎮(zhèn)成果豐碩：文旅融合，整合紅色、體育、農(nóng)業(yè)、生態(tài)資源設(shè)計(jì)特色旅游線路，火龍果文化周帶動(dòng)鄉(xiāng)村夜經(jīng)濟(jì)；體育賦能，依托足球文化，打造綜合體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，建成38個(gè)小型足球場(chǎng)，開展村超聯(lián)賽，群眾身體素質(zhì)提升；養(yǎng)老提質(zhì)，改建長(zhǎng)者飯?zhí)茫蠢显汗駹I(yíng)后完善設(shè)施，28個(gè)村（居）委會(huì)的居家養(yǎng)老服務(wù)站全面建成，還常態(tài)化開展“健康100分”長(zhǎng)者互助小組、養(yǎng)生知識(shí)科普講座等敬老活動(dòng)。

未來，楊柑鎮(zhèn)將繼續(xù)深化文旅融合，加強(qiáng)生態(tài)保護(hù)，完善康養(yǎng)服務(wù)體系。計(jì)劃打造國(guó)際長(zhǎng)壽康養(yǎng)示范基地，申報(bào)國(guó)家體育公園規(guī)劃老年康養(yǎng)運(yùn)動(dòng)專區(qū)，深度開發(fā)火龍果等農(nóng)產(chǎn)品的養(yǎng)生價(jià)值，推出更多康養(yǎng)食品；以紅色文化、古村落文化、足球文化為依托，打造特色康養(yǎng)旅游線路；持續(xù)完善交通和醫(yī)療衛(wèi)生設(shè)施，引進(jìn)專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和設(shè)備，加強(qiáng)康養(yǎng)人才培養(yǎng)引進(jìn)，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)、文化、社會(huì)與生態(tài)可持續(xù)發(fā)展，為鄉(xiāng)村振興注入新活力。

遂溪素有“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”美譽(yù)。楊柑鎮(zhèn)依托自然生態(tài)、康養(yǎng)資源和長(zhǎng)壽文化，正不斷挖掘長(zhǎng)壽內(nèi)涵，朝著知名長(zhǎng)壽康養(yǎng)勝地的目標(biāo)穩(wěn)步邁進(jìn)。